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差集EXCEPT：

　　晚睡不利健康，中醫也有類似主張。上午十一時到下午一時、晚間十一到凌晨一時，血液運行到與造血有關的經絡，這些時間用來睡眠，具養生功效。

　　長庚醫院中醫部主任楊賢鴻說明，中醫有所謂「子午流注」的說法，是指血液運行在不同的時間，流到不同的部位；台北市中醫師公會理事長施純全說，午時是指上午十一時到下午一時，此時血液運行到心經，子時是晚間十一時到凌晨一時，血循運行到膽經，這兩段時間若處於睡眠狀況，叫做「子午兩覺」，可以養生。

 　　楊賢鴻說，許多人認為睡眠時數夠就好，但許多夜班工作者只能在白天睡覺，雖然睡眠時間不少，睡醒還是很累，顯示睡眠的時機還是很重要。施純全說，晚間十一時到凌晨一時是膽經運行，凌晨一時到三時是肝經運行，兩種經絡都扮演重要的造血角色，此時睡眠有益健康。

連續九天的春節年假，讓許多人又吃又睡，玩得昏天暗地；但在台東山區卻有一名男子，整整九天都卡在峭壁間過年。他叫天天不應，叫地地不靈，但終究撐了過來，活著回家，見證了生命奇蹟，當真是無所不在！

四十九歲的男子鍾錦富，十六日小年夜當天受人之託，到台東縣延平鄉紅葉山區巡視山寮，未料滑落峭壁二、三十公尺，受困在峭壁中間小平台上下不得，長達九天九夜。廿五日中午，被住在卑南鄉喜好攝影寫生的民眾林進興發現，通知消防單位前往才獲救下山。

巡山失足 靠嫩葉泉水活命

救援的警消表示，鍾錦富受困的峭壁小平台附近周遭的嫩葉都被他吃光了，連他摘下當棉被的樹葉也乾枯了，他能存活那麼久真是奇蹟。當救難人員上山救他時，鍾錦富還高興地唱起山地歌。

昨天上午，喜好攝影寫生的林進興拿著相機，沿紅葉溫泉進入紅葉溪，溯溪拍攝溪谷風光。十一時多，林某突然聽到對面山谷傳出「救命」聲，經他以長鏡頭拉近一看，發現一位穿藍色衣服的男子，受困在對面山頭的峭壁平台上，向他猛揮手。經雙方隔著山谷互喊，林進興聽到對方說「我已受困九天了」，趕緊通報警、消單位前往救援。台東縣延平消防分隊派出警、義消廿多人前往，花費約三小時由清水橋山區下切溪谷，再走到鍾錦富所困的峭壁下攀爬上山，再以繩索將疲累至極的鍾錦富救援下山。

鍾錦富經送關山慈濟醫院初步診治，發現身體狀況良好，僅出現脫水、疲累現象。鍾錦富說，他曾受過山訓等野外求生訓練，受困期間他都靠峭壁邊的野草、泉水「熬了過來」。

聽到鞭炮聲 鼓舞求生意志

鍾錦富表示，他平日會幫紅葉、初鹿山區的果農、獵人等巡視工寮，十六日上午不慎從山頂滑落二、三十公尺的峭壁，掉落在山壁間的平台，因無法上爬，且峭壁平台離溪谷也有二、三十公尺高，也不敢下爬，才會進退不得，受困多日。談到受困歷程，鍾錦富說，第一天晚上，他聽到紅葉溫泉零星的鞭炮聲，覺得獲救有望；第二天的除夕夜，鞭炮聲徹夜響不停，讓他信心大增。但到了第三天，鞭炮聲少了，他一度抱著聽天由命的想法。

鍾錦富表示，昨天上午，他發現對面山頭有人，高興地放聲大喊「救命」，所幸老天並未真的遺棄他，終於獲救下山。