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060308
資管盃之後給自己的目標是
「不再輸應該贏的比賽」
希望在球不再那麼重心後還是能維持一定的水準
 
現在還可以再加強的地方還是正反拍的接球訓練
然後開球這部分是自己可以好好把握的
再來就是臨場的心理強度跟反應
 
060219
有時候 或許不是退步了
而是沒信心
發球沒信心 拉球沒信心 接球沒信心
...
還是太急躁了 都亂打 = =
比賽前都練過後
就相信自己吧
 
051210
跑位不夠 看準再打
雖然反面是長顆卻還無法有效的克制對手使搭檔受害...
沒有侵略性
開球不夠有變化
 
05121718 輔大盃
發球要練 多幾顆
拋球高些 切跟空要更有分別
慢慢發 別急躁
長顆的穩定跟侵略性
跑位跟克服會撞到伙伴的念頭
尤其是正手位的跑位要多注意些
 
051229
拉球要帶上來 加身體的帶動
雙打接球站位可中間些
 
正手切球 接球
長顆的訓練
 
050118 勞工育樂中心之旅...
長顆的接球訓練
正拍的穩定度
雙打的腳步移位
開球
 
050119
正拍上旋跟下旋在直接打或是要拉的判斷上
長顆的接球
冷靜穩重一點... |||
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051210
開始打後的第三支球拍
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