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唸書時修那堂心理學原本只是因為需要文科的學分，後來卻對我有莫大的正面影響，我從理論書本筆記考試論文之間尋到許多解答，更多的是瞭解以後帶來的心平氣和，很多事情是一旦可以解釋以後就比較容易接受的。我終於學會面對自己，那許多極力避開不欲面對的過往，那些莫名其妙被加在身上的傷害，那些深藏心底不知道如何排遣的憂憤怨恨，其實或多或少都給我的心態造成戕害，正面檢視自己的內心之後，我開始明白自己有許多反應是不健康的，都是受過創傷之後，本能為了保護自己而做出的交替反應，慢慢的，我的外在終於跟內心取得和平，漸漸融為一體，不再老是有「兩面人」〈註3.〉的感覺，我變成一個比較完整的個體，比較坦然，也比較沒有毛病，更重要的是，我學會接受自己，並且喜歡自己。
然後，我才逐步擁有快樂和愛人的能力。
然後，我才逐步擁有快樂和愛人的能力。
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容貌的美麗或者醜陋是天生的，也許沒有得挑揀〈其實也不一定，醫學進步，還可以去整形後天彌補〉，但是要怎麼樣面對、怎麼樣去活自己的人生，選擇權絕對可以掌握在自己手裡，這個世界上有太多喜歡侮辱別人以滿足自己的變態，發表毫無根據、不負責任評論的怪咖，折磨弱小好補償自己哪裡欠妥的賤人，太多太多，是以每個人都應該培養起自信心，至少，要知道不管你怎麼優秀完美，總是有人喜歡胡說八道，任性恣意的批評自己不懂得的人事物，或是純粹捏造虛構就是以傷害別人為樂，被講了什麼難聽話，不表示你就有他們說的那麼糟糕，嘴巴長在他身上我們無法控制，被惡意傷害以後一定要更加堅強起來，大聲告訴自己，不.是.我.的.錯！
我花了幾乎二十年承擔著毫無必要的自卑感，直到成年以後才逐漸培養出自尊自信自我，即使有丈夫大力褒揚〈註5.〉，我仍然不覺得自己有啥好看，但是，我很確知自己有很多容貌體態以外的優點，而且很腳踏實地的過著我自己選擇的生活，心情平穩，青春轉瞬即逝，肉體的美不會持續，但是精神的安寧穩定快樂則是永恆的。
我花了幾乎二十年承擔著毫無必要的自卑感，直到成年以後才逐漸培養出自尊自信自我，即使有丈夫大力褒揚〈註5.〉，我仍然不覺得自己有啥好看，但是，我很確知自己有很多容貌體態以外的優點，而且很腳踏實地的過著我自己選擇的生活，心情平穩，青春轉瞬即逝，肉體的美不會持續，但是精神的安寧穩定快樂則是永恆的。
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